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across 和 cross的区别，cross和across区别和用法顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而(ér)促使子(zi)宫一步步恢(huī)复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子(zi)宫底(dǐ)在脐(qí)下1-2横(héng)指，之后便会(huì)每日下降约(yuē)1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛，这是(shì)因为子(zi)宫(gōng)在产(chǎn)后正在慢慢恢复(fù)到(dào)正常的状态，由子宫(gōng)肌纤维缩(suō)复，子宫(gōng)变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会(huì)刺激(jī)子宫进(jìn)一步收缩(suō)，所以喂母乳(rǔ)时疼痛(tòng)会进一步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天(tiān)宫缩(suō)会逐渐缓解，自(zì)然消(xiāo)失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如(rú)果出现疼痛加(jiā)重，请及(jí)时到(dào)医院就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程(chéng)，是因为子宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造(zào)成子宫(gōng)移位;长时间(jiān)采用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸(suān)背痛(tòng)、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药across 和 cross的区别，cross和across区别和用法失(shī)效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形成一个角度(dù)，大(dà)约是二十到(dào)三十度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外可以把(bǎ)毛毯(tǎn)之类的物品垫在身后，这样(yàng)的话(huà)当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要一(yī)直仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行。

　　生(shēng)产(chǎn)后(hòu)两个星期可以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进行一(yī)两(liǎng)次(cì)，每次(cì)大概一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体所需(xū)维(wéi)生素(sù)，此外哺乳的(de)女性(xìng)还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要安(ān)心休(xiū)养，因(yīn)此每天要保证睡眠充足(zú)，千万(wàn)不要(yào)让自己劳累。

　　但是(shì)需要指出(chū)的是，整天(tiān)躺在(zài)床上也是不可(kě)取的。

　　通常(cháng)情况下产后三(sān)天就可以下(xià)床走动了(le)，可以简单活动(dòng)一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注(zhù)意(yì)锻炼自(zì)己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选择做做(zuò)操或者练(liàn)练(liàn)瑜伽，以便(biàn)帮(bāng)助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二天开(kāi)始，就可以梳(shū)头、刷牙等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会(huì)出现阵痛的(de)感觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一(yī)般，对于每个(gè)女性生孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一(yī)种(zhǒng)，而在产后(hòu)进(jìn)行的(de)宫缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原时(shí)产(chǎn)生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要(yào)生孩子一(yī)样，而且腹部也还在(zài)动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般是在(zài)子(zi)宫的底(dǐ)部和胃部(bù)进行平行时(shí)，子(zi)宫就(jiù)达(dá)到了原(yuán)先(xiān)的状态(tài)，每天只(zhǐ)供(gōng)会下(xià)降到1横指，到第(dì)十天(tiān)差(chà)不多就恢复到(dào)了(le)原来(lái)的位置。

　　这(zhè)个时(shí)候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手搓热然后对(duì)子宫处进行捂一捂，这(zhè)样可以缓解一下(xià)疼(téng)痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡不(bù)着，晚上(shàng)尤其难受(shòu)，这(zhè)个时候(hòu)一般就需要家(jiā)人(rén)的关心，不(bù)然产妇心情(qíng)会变得很(hěn)焦(jiāo)虑，不(bù)利(lì)于产(chǎn)后(hòu)恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还可(kě)以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子宫(gōng)的收(shōu)缩(suō)，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余(yú)也可以(yǐ)自己(jǐ)多按(àn)摩一下(xià)乳房，这样也可(kě)以促进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收缩(suō)，还可以通(tōng)过按(àn)摩的方式，首先(xiān)产妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有一(yī)个圆(yuán)形(xíng)硬块，就需要做子宫(gōng)环形(xíng)按摩，以此(cǐ)加速(sù)子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内(nèi)，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强子(zi)宫收缩的作(zuò)用，而且还可(kě)以(yǐ)促进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇(fù)服(fú)用，一(yī)般服用五天，每天(tiān)服用(yòng)三次(cì)。

　　所以女性朋across 和 cross的区别，cross和across区别和用法友只需(xū)要按照医生的嘱咐进行用药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了。