干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将干核桃放在(zài)干(gàn)燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储(chǔ)藏(cáng)的(de)。

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核桃是补脑的(de)吗(ma)

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑(nǎo)的结构(gòu)物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到补(bǔ)脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的(de)食物有很多有莲(lián)子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含(hán)有丰富(fù)的(de)蛋白质(zhì)，脂肪，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身体营(yíng)朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种(zhǒng)小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有着固表止汗(hàn)、益气除(chú)热(rè)的作用，主要(yào)有健脾养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金针(zhēn)菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增(zēng)强记忆力(lì)，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常生(shēng)活中一定(dìng)要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的劳累，一(yī)定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清心安(ān)神(shén)的(de)作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不(bù)腻(nì)，服用没有明显禁忌。

　　1、将(jiāng)干核桃(táo)放(fàng)在干(gàn)燥的通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏。

　　2、然后放入麻(má)布(bù)袋中或者沙袋中，保(bǎo)持里(lǐ)面(miàn)的清洁。

　　然(rán)后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下即可。

　　而且还要防(fáng)止鼠害，虫害(hài)等现(xiàn)象。

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