近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看(kàn)到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则(zé)没有(yǒu)带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货变(biàn)现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问(wèn)题往往成(chéng)为一(yī)把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的(de)网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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