随着社(shè)会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很(hěn)多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很(hěn)多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别么区别，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话(huà)，很(hěn)可能会将他人(rén)身(shēn)上的病(bìng)菌(jūn)和(hé)细菌传播(bō)到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度(dù)上预(yù)防细菌和病毒(dú)的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一(yī)种激素(sù)，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己(jǐ)的(de)身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够(gòu)让自(zì)己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫妻(qī)之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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