人靠(kào)衣装马靠鞍，自古以(yǐ)来一个(gè)人(rén)的穿着(zhe)一定是(shì)可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也(yě)离(lí)不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都(dōu)是和所(suǒ)处的大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不能让一个建(jiàn)筑工人穿着西装革履的去(qù)上班，也不(bù)能让一个卖房的(de)穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子(zi)，而对于跑步(bù)来(lái)说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步的需(x200mm是多少米，2000mm是多少米ū)要，我们经常能够看到一些人(rén)穿着那(nà)种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后(hòu)贴(tiē)在(zài)身上不仅不美(měi)观，而且还非常的难受，天冷(lěng)的(de)时候(hòu)还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让(ràng)我们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了(le)跑步的经(jīng)验以(yǐ)后，我们跑者终(zhōng)于知道了之前是多么的(de)不合时(shí)宜和不专业(yè)，于是大(dà)家向(xiàng)着一致(zhì)的目(mù)标前进，那就(jiù)是穿得(dé)越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起来将会(huì)非常难受。对于男跑者(zhě)来说(shuō)，哪怕是光着膀子，好像也不会有太(tài)大的吸引力(lì)，但是女跑者(zhě)如(rú)果这(zhè)么穿，不由(yóu)得会让人浮(fú)想联翩，毕竟(jìng)异性(xìng)相吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且从很多(duō)马(mǎ)拉(lā)松比赛中我(wǒ)们就能看到(dào)女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还是(shì)比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不足为奇，为了(le)更好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑者，我们(men)还(hái)是要适当的(de)做好隐私(sī)的保护，如果是(shì)在(zài)平时的跑步(bù)，我(wǒ)们跑步(bù)的距离大多(duō)不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿着上(shàng)其实(shí)没有(yǒu)那(nà)么(me)高的(de)要求，只要不(bù)是在三伏天那(nà)样暴热的天(tiān)气，那么我们就没有(yǒu)必要(yào)穿那种3分开(kāi)叉(chā)的短裤或者是(shì)背(bèi)心，以前(qián)参加马拉松(sōng)发(fā)的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可(kě)以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的(de)，这样对于(yú)男(nán)跑(pǎo)者来说也是比(bǐ)较友好，能够很大(dà)程度(dù)上不会让别人(rén)多(duō)想。

我(wǒ)们也(yě)不(bù)排除个别女跑者(zhě)是故意那么穿，那样的确(què)可以让自己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多数人(rén)还是在认(rèn)真跑步(bù)，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小(xiǎo)时。天气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女跑者也比较喜(xǐ)欢(huān)穿(chuān)那(nà)种弹(dàn)力裤，虽然(rán)很好看，但是依然(rán)给了(le)别(bié)人联(lián)想的空(kōng)间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一(yī)个跑(pǎo)步(bù)的短裤，这样既美观，也(yě)不会让别人分心，对于我(wǒ)们(men)跑(pǎo)步本身的影响(xiǎng)也比较(jiào)小，毕竟平时(shí)跑步大(dà)家还是会(huì)以短距离为主，希(xī)望这(zhè)对于我们女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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