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轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁style="text-align: center">

冰美(měi)式可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血管的(de)运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有(yǒu)助于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量(liàng)是有区(qū)别(bié)的。

　　在美式(shì)制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖(kā)啡含量低(dī)于热(rè)美式的(de)咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有(yǒu)量的差别的(de)，主要(yào)区别在于不同店用的(de)杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速(sù)降温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花(huā)里(lǐ)胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美(měi)式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加的(de)醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所有的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美(měi)式和热美(měi)式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热(rè)美(měi)式的效果会好点，但(dàn)差别(bié)不会太大(dà)，冰美式口轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁(kǒu)感更(gèng)好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)的。

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