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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层(céng)，加速(sù)血管的(de)运动，促进(jìn)身体的循环和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝(hē)冰美(měi)式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含(hán)量(liàng)低于热美(měi)式的(de)咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有量的(de)差别的(de)，主要区(qū)别(bié)在于不(bù)同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不会产生酸(suān)味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别(bié)在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是(shì)没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口感相(xiāng)对(duì)更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式和(hé)热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥(féi)的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果会好点，但差别不会太大(dà)，冰美式口感更(gèng)好，只要(yào)美商议的近义词是什么呢 标准答案，商议的近义词是什么呢二年级(měi)式不加奶和糖(táng)，是有(yǒu)减肥(féi)效果的。

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