我们知道随着时代(dài)的发展，女孩子们(men)越(yuè)来越注(zhù)重自己的(de)身(shēn)材了，毕竟这(zhè)个因素和颜(yán)值是同等主(zhǔ)要的(de)，如今(jīn)要保(bǎo)持住好(hǎo)的身材(cái)，是非常困难的(de)，因为我们既要控制自(zì)己的饮食，又(yòu)要加(jiā)强锻炼，还要有持之(zhī)以恒的决(jué)心才行。最近LOL余霜(shuāng)在微(wēi)博中秀出了自己的身材，多(duō)年的健身很(hěn)有成就(jiù)感，这是真的(de)吗？

余(yú)霜

谈起LPL主(zhǔ)持(chí)余霜(shuāng)，想必大家都已经非常熟(shú)悉(xī)了，很多网友都喜欢她主持(chí)的比赛。关键是余霜的颜值也(yě)是相当高的(de)，被评为LPL四朵金(jīn)花之一。从照(zhào)片中我们可以看到(dào)，余霜的身材保持(chí)的是非(fēi)常之好(hǎo)，尤其是大长腿(tuǐ)，一(yī)度被(bèi)网友(yǒu)称之为卡密尔，看来长期健身的效果(guǒ)是(shì)很明显的，最重要的是这份毅力实(s反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别hí)在是(shì)让人(rén)佩服(fú)，不知道有(yǒu)多少人曾经下定决心要(yào)健身(shēn)，可是中途就放(fàng)弃了。

余(yú)霜

正所谓不(bù)比不知道，一(yī)比(bǐ)吓一跳(tiào)，最近余霜(shuāng)还和COS瑞雯的(de)女生一起合照过，两人的身材都是很好的，基(jī)本上无可挑剔，不过瑞雯(wén)还是更胜一筹，毕竟这种身材实在是(shì)太(tài)精(jīng)致了，很难(nán)能锻炼出来。据说(shuō)余霜的体重不超(chāo)过(guò)一(yī)百斤，可见她平(píng)时对(duì)自己的要求也是极其严格的，这份坚持真的(de)很难得。

余霜

不知道为什么，如今很(hěn)多网友都称余霜为余阿(ā)姨，这份称呼有(yǒu)点显老了，要知道人家还是90后，叫(jiào)小姐姐还是比较得当的。为(wèi)此(cǐ)余霜经常也会(huì)晒出(chū)一些青春靓丽(lì)的照片供(gōng)大(dà)家欣(xīn)赏。其实健身的好处(chù)实在是太多了，只要坚持下去，就会有意想(xiǎng)不(bù)到的收获。

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