怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)生活(huó)知识(shí)：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及(jí)果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一(yī)个(gè)。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结(jié)构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上(shàng)常(cháng)卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本(běn)南瓜，要面甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面(miàn)又(yòu)甜(tián)，首先看颜色(sè)准没(méi)错(cuò)。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜(tián)，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也(yě)能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南(nán)瓜吃(chī)起来既(jì)面又(yòu)糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的(de)，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思