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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加速自(zì)身(shēn)的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多(duō)吃一(yī)些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有(y精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字ǒu)些人群由于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹(píng)果说(shuō)明放了(le)很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明(míng)苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜(yí)生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较(jiào)硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.精忠报国的故事及主人公简介50字，精忠报国的故事及主人公简介100字2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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