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羊肉(rò非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么an>u)可(kě)以补肾壮阳吗

　　羊(yáng)肉(ròu)是(shì)可以补肾壮阳的。

　　吃羊肉(ròu)是可以补(bǔ)肾的。 羊肉具有温(wēn)中(zhōng)健脾(pí)、养肝、补肾壮阳的(de)功(gōng)效，羊(yáng)肉可以促进(jìn)血(xuè)液循(xún)环，增强(qiáng)身体(tǐ)抵抗力(lì)，并且有保护胃壁，促进消化的功能，对于肾虚的患(huàn)者有(yǒu)很好的食补的效果(guǒ)。

　　中医认为，羊肉具有(yǒu)补精血(xuè)、益(yì)虚劳(láo)、温中健脾(pí)、补肾壮阳(yáng)、养肝(gān)的功(gōng)效，常(cháng)吃羊肉可(kě)益气(qì)补虚(xū)，促进血液循环，增强身体抵抗力，注意合理膳食，不宜使用防(fáng)腐、剩热或冻(dòng)藏、加温(wēn)的(de)羊肉。

　　所以说，食(shí)羊肉日常生(shēng)活中是有很(hěn)多好处，羊肉可以促进血(xuè)液(yè)循环，增强抵抗力，并且有(yǒu)保(bǎo)护(hù)胃壁，促进(jìn)消化的功能，所(suǒ)以(yǐ)说吃羊(yáng)肉有(yǒu)很(hěn)多的(de)功能和效果。

存放新鲜羊(yáng)肉的方法有哪些

　　1、风干法保存。

　　将羊肉抹上盐或别(bié)的调味品，也(yě)可用酱油浸红，挂在背(bèi)阴处(chù)，用(yòng)干(gàn)燥的风吹直至羊肉硬(yìng)化(huà)，但绝(jué)不要用太阳(yáng)晒。

　　这样就(jiù)能(néng)把羊肉(ròu)中(zhōng)的水分除掉，风干后食(shí)用。

　　2、熏晒(shài)法保(bǎo)存。

　　把(bǎ)羊肉切成一片片的，在肉的两(liǎng)面都抹上盐，然(rán)后挂起来，或是平摊在阳光下(xià)晒干。

　　一般晒(shài)几天就好了。

　　这样可使羊(yáng)肉保存的时间很(hěn)长(zhǎng)，而且(qiě)味道(dào)很好(hǎo)。

　　3、煮熟保存。

　　先(xiān)把新(xīn)鲜羊(yáng)肉切成(chéng)细丁，在锅(guō)里倒进适量的食用油(yóu)加热，待(dài)油热之后(hòu)，放进羊肉翻炒(chǎo)。

　　一直要炒(chǎo)到羊(yáng)肉里没(méi)有一点水(shuǐ)分(fēn)为止，再(zài)加(jiā)入盐。

　　晾(liàng)凉后把羊(yáng)肉放进(jìn)干(gàn)净的容器里(lǐ)，要吃的(de)时候再取出来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面或是炒孜然羊肉非常好吃。

羊肉储(chǔ)存(cún)方法 羊肉怎样储存最(zuì)保(bǎo)鲜(xiān)

　　1、羊肉(ròu)储存最保鲜的方(fāng)法就是(shì)冷藏，冷藏不仅(jǐn)可(kě)以保留羊(yáng)肉(ròu)最原(yuán)始的风味，如果保存得当(dāng)还(hái)可以(yǐ)大大延长(zhǎng)羊肉(ròu)的保(bǎo)存时间。

　　将(jiāng)新鲜(xiān)羊肉分成一份一(yī)份的(de)，分别装入保(bǎo)鲜(xiān)袋封口之后放(fàng)入(rù)冰箱，确保冰箱冷(lěng)冻格温度在(zài)负18℃左右即可。

　　 2、注(zhù)意(yì)冷冻羊肉的温度应该调整在负18℃，并且尽量不要(yào)随意打开羊肉的那一格(gé)，不然羊肉(ròu)就会有变质的可能。

　　将羊肉(ròu)放入(rù)冰箱冷(lěng)冻后，如(rú)果(guǒ)保存得当一般可以(yǐ)储存(cún)10个月左右的(de)时间，不过(guò)也要尽快把(bǎ)剩余的羊肉吃(chī)完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确保(bǎo)肉质鲜嫩，如果本(běn)身(shēn)的羊肉就已经(jīng)不新鲜了，那么(me)冷冻(dòng)之后羊肉的营养价值和(hé)口感都会流失的更(gèng)快。

　　购买羊肉(ròu)的时候，如果肌(jī)肉结构紧密，用手触摸(mō)能(néng)感受到(dào)紧实(shí)感，颜色鲜艳充满光泽，那就是新(xīn)鲜(xiān)羊肉。

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