牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几(jǐ)乎(hū)都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水(sh家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利uǐ)洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混(hùn)合(hé)均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之(家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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