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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰(fēng)富的(de)维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息和(hé)健(jiàn)康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的(de)食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可(kě)能(néng)是加(jiā)了(le)染色剂(jì)的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一(yī)丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(y三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式uè)绿，说明(míng)苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式的(de)、没有甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色(sè)不能(néng)特别红(hóng)，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一(yī)般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果(guǒ)，尤(yó三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式u)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的(de)病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹果。

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