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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤(fū)的(de)理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生活当中应该保证良好(hǎo)的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富(fù晋m是山西哪里的车)的(de)食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能(néng)是加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透(tòu)红的(de)，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻(wén)一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似(shì)酒精(jīng)味，这种(zhǒng)苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红(hó晋m是山西哪里的车ng)色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯(kū)黄的话(huà)就说明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人(rén)群食用人群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹(píng)果。

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