莲子最好吃的(de)是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平(píng)时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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