张天爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可(kě)爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个(gè)时(shí)候(hòu)并没有现在(zài)的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非(fēi)常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而(ér)且(qiě)肉很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

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不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药(yào)，但想(xiǎng)要(yào)长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星，看(kàn)看现在的(de)男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要努酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其(qí)是现在(zài)的(de)衣(yī)服，瘦的(de)人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己的能力(lì)。

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