怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存(cún)其(qí)营养价(jià)值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另一只手(shǒu)去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(ná电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗n)瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜(yán)色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什(shén)么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么(me)形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗下南瓜的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下(xià)南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色(sè)呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不(bù)够，口感也要略差一些(xiē)。

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