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网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么(me)缓(huǎn)解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般顺产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍然会出(chū)现(xiàn)宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而这种宫(gōng)缩的(de)目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤(yū)血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复到(dào)生(shēng)产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在(zài)产后(hòu)正在(zài)慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起(qǐ)的疼痛;母乳(rǔ)会刺(cì)激子宫(gōng)进(jìn)一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩(suō)4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失(shī)的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消(xiāo)失(shī)后(hòu)子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子(zi)宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子(zi)宫恢复到正常大(dà)小。

　　子(zi)宫(gōng)之所以(yǐ)会有这(zhè)样的(de)变(biàn)化过程，是(shì)因为子宫肌(jī)肉剧烈收(shōu)缩，促进子宫壁的(de)血(xuè)管闭(bì)锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子(zi)宫在恢(huī)复(fù)的过程，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正(zhèng)确可能(néng)会(huì)造成子宫(gōng)移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫(gōng)向后移(yí)动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度(dù)，大约是二十到三十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样(yàng)的(de)话当女性移动时(shí)疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺(tǎng)，每天进行一两次，每次大概(gài)一(yī)刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可(kě)以少(shǎo)吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此外哺乳的女性还要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需(xū)要安心休(xiū)养(yǎng)，网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思因此每天要保证睡眠充(chōng)足，千万不要(yào)让(ràng)自(zì)己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在(zài)床(chuáng)上也是不(bù)可(kě)取的。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床走动了，可(kě)以简单活动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操或者练练瑜伽，以(yǐ)便(biàn)帮助(zhù)自己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等(děng)，但是最好不(bù)要用(yòng)冷水。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)是(shì)什么感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫复原(yuán)，所以都会出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性(xìng)生孩子都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而(ér)在产(chǎn)后进行的宫缩，这个(gè)是由(yóu)于子(zi)宫要进行复(fù)原(yuán)时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛(tòng)就像(xiàng)又要生孩子一(yī)样，而且腹部也还在动，一般经(jīng)产妇会出现这种情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复(fù)原(yuán)一般是(shì)在子(zi)宫的底部和(hé)胃部进行平行时，子宫就达(dá)到了原先的状态，每(měi)天只供会(huì)下降到1横指，到第(dì)十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛，很难忍受(shòu)时，可以用手(shǒu)搓热然后(hòu)对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可(kě)能会疼的睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时(shí)候一般就(jiù)需要家人的关心(xīn)，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不(bù)利于产(chǎn)后恢复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈(mā)妈(mā)在闲暇之余也可以自(zì)己多(duō)按摩一下乳房，这样也(yě)可(kě)以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，还可以通过按摩的(de)方式，首先(xiān)产妇(fù)把手(shǒu)放在(zài)肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻(xún)找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不(bù)到(dào)腹部(bù)有一个(gè)圆形硬(yìng)块(kuài)，就需(xū)要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速(sù)子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时以内(nèi)，可以随时(shí)做(zuò)子宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可(kě)以使用(网络用语kfc啥意思，网络用语KFC啥意思yòng)益母草(cǎo)，有摩擦(cā)就有(yǒu)加(jiā)强子宫收缩(suō)的(de)作用，而且还可以促进恶露的(de)排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母草给(gěi)产妇服用，一般服用五(wǔ)天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需(xū)要按(àn)照医生(shēng)的嘱咐进行用药(yào)，就(jiù)可以促进子宫收缩了。