近日(rì)，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的(de)内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。<闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短/p>

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自(zì)己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了(le)非常多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态(tài)度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计(jì)观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑(xiào)，但也(yě)让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非(fē闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短i)常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有(闻鸡起舞的意思和道理是什么，闻鸡起舞的意思和道理简短yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查(chá)称(chēng)，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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