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一寸多少厘米公分一寸是几个手指黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆可以补(bǔ)充孕酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆(dòu)黑豆没(méi)有补孕酮的作用和效果的。

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黑豆可(kě)以补充孕酮吗(ma)，怀孕了千(qiān)万(wàn)别吃黑豆(dòu)

　　黑豆没有补(bǔ)孕酮的作用和效(xiào)果(guǒ)的(de)。

　　但(dàn)是(shì)黑豆中含有很(hěn)多营养成分，适当的(de)吃一些对孕妇早(zǎo)期如果孕酮偏低(dī)的，那(nà)么(me)可(kě)以(yǐ)选择吃一些(xiē)补孕酮的药物，但是具体要根据个人(rén)的(de)情况而定。

　　可以在(zài)医生的指导下进行药物的(de)治疗，平时在饮食上多注意增加营(yíng)养，少吃一(yī)些辛辣刺(cì)激性的(de)食物，要(yào)保(bǎo)持营养(yǎng)均衡，适当的多(duō)补(bǔ)充一(yī)些微量元素(sù)，矿物质(zhì)以及钙，多(duō)吃一些新鲜的水果(guǒ)蔬菜，注意好休(xiū)息，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆吗(ma)

　　黑(hēi)豆是(shì)可以(yǐ)直接用(yòng)来(lái)打豆浆(jiāng)喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆(dòu)这一类的(de)，虽说两个在品种上(shàng)会有差异，但是(shì)在营养(yǎng)上(shàng)还是差不多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的(de)蛋白(bái)质、钾、镁、钙(gài)、B族维生(shēng)素等(děng)营养(yǎng)物质，以及可溶性(xìng)膳(shàn)食纤维(wéi)和异黄(huáng)酮类(lèi)保健物质。

黑豆打(dǎ)豆浆吃有什么好处

　　豆(dòu)奶对人体(tǐ)有(yǒu)许多(duō)益处和益处。

　　黑豆(dòu)浆的(de)最大(dà)益处是(shì)滋养身体,因(yīn)为黑(hēi)豆中(zhōng)含有维生(shēng)素(sù)E和(hé)大量的微(wēi)量元素,氨基(jī)酸,能提供全面的营养(yǎng),还能促进新陈(chén)代谢,滋润身体,缓(huǎn)解身(shēn)体虚弱;还能有效(xiào)地预防三(sān)高,促进血(xuè)液循环,清除体内胆固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保护眼(yǎn)睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡萝卜素,能增强(qiáng)人体抗辐射(shè)能力。