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踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗(ma)，为(wèi)什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您平时(shí)多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让(ràng)自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不(bù)可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我(wǒ)们(men)在(zài)进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安(ān)全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步(bù)才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可(kě)控范围(wéi)就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下(xià)降了，主要是(shì)还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么(me)希望中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不(bù)够(gòu)强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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