菲律(lǜ)宾(bīn)安蒂克省（Antique）是个位于(yú)班乃(nǎi)岛（Panay）西部缺(quē)乏(fá)存在感的沿海山(shān)区省(shěng)份，全省人口不过60万(wàn)余，还不及(jí)国内大一点的县。3天前(qián)，一辆满载(zài)乘(chéng)客的大巴在该省哈姆蒂(dì)奇镇（Hamtic）山区因为行驶速度过快一头(tóu)栽进了公路边深约(yuē)60米(mǐ)的悬(xuán)崖，造成(chéng)近20人死亡的惨(cǎn)剧。详见(jiàn)《25人碎成渣渣——菲律(lǜ)宾中部大巴冲出(chū)道路坠(zhuì)落悬(xuán)崖》。仅仅从这起(qǐ)车祸出发，我们(men)大(dà)概就能知道，这里(lǐ)的地理状况(kuàng)了。

蒂比奥(ào)水域栖(qī)息的海龟(guī)班乃岛是菲(fēi)律宾第六(liù)大岛，观光客们耳熟能详的(de)长(zhǎng)滩岛是其附属岛屿。此(cǐ)外，菲律宾第(dì)四大城(chéng)市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不少人听(tīng)说(shuō)过。但说起(qǐ)安蒂克省，不要(yào)说外国(guó)人(rén)，连其(qí)他(tā)岛(dǎo)的菲律宾人(rén)知(zhī)道的(de)都比较(jiào)少了(le)。据说安蒂克这个名字源自当(dāng)地一种巨型黑蚂蚁“hantik”，能长(zhǎng)到一厘米长，最初(chū)来的西班牙殖(zhí)民者(zhě)大概是被这种蚂(mǎ)蚁咬怕了，就将之用作地名(míng)。所(suǒ)以真正的名称其(qí)实应该是黑(hēi)蚂蚁省。

安蒂(dì)克省位于米沙鄢群岛的最(zuì)西边不过，如果你愿(yuàn)意(yì)花(huā)时间离开游客如(洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害rú)织的长滩(tān)岛、甘蔗田遍地的西部平(píng)原(yuán)和菲岛交通最通畅城市伊洛伊洛，来到黑蚂蚁省在错(cuò)综复杂的河(hé)流与(yǔ)幽深的原始森林中穿梭，你就会发现每个(gè)旅行者都可遇而不可求的美景和惊喜。

伊拉努-布基农梯田伊拉(lā)努-布基农梯田(tián)（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与(yǔ)吕宋岛北部(bù)山区的(de)伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯岛(Nogas)、胡(hú)劳(láo)-胡(hú)劳(láo)岛(dǎo) (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等的绵长白(bái)色沙滩，并不(bù)逊色(sè)长滩岛多少(shǎo)，最重要游(yóu)客很少。巴(bā)特(tè)巴坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最完美的珊瑚礁和海洋生物群。班(bān)乃(nǎi)岛最高(gāo)峰(fēng)马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山(shān)湖和山谷(gǔ)间依次坐落的(de)14个瀑布… …

马贾(jiǎ)阿斯山

值得一提的(de)是，已故知名菲华政治家、前参议员、前马尼(ní)拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老(lǎo)家就在附近(jìn)的镇子上(shàng)。

林雯洛与老(lǎo)杜在一(yī)次选举集会上

沿着水流(liú)湍急的蒂比(bǐ)奥(ào)河(hé)（Tibiao River）向(xiàng)上(shàng)溯源，就会发现这(zhè)里的山(shān)村河(hé)谷(gǔ)处处架起的(de)大(dà)铁锅。而且，往往大铁锅底下柴火在(zài)燃烧，笑意盈盈的美女猛男们惬意地(dì)躺在了蒸(zhēng)汽四溢的锅中间。

“铁锅炖(dùn)活人”，或(huò)者说(shuō)卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这(zhè)种颇(pǒ)具视(shì)觉(jué)冲(chōng)击力的洗浴(yù)方式(shì)，源自这片大(dà)海与高山之间(jiān)交通不便偏远区域生(shēng)活的土著部落。相传，居(jū)住在这里的(de)土著(zhù)以(yǐ)狩猎为(wèi)生(shēng)，需要长途跋涉追踪猎物，困(kùn)乏的时(shí)候就在凹陷的大(dà)石板下用柴火烧热河水，加入本地独有的解乏提神草药用(yòng)来泡澡，达(dá)到增强体力与免疫力的目(mù)的。据说这种泡澡方(fāng)式承袭了至少上(shàng)千年。

蒂比奥河，源自马贾(jiǎ)阿斯山。虽然(rán)处于(yú)热带，但高山(shān)河谷之间尤其是(shì)晚(wǎn)上的气温并不(bù)高。久而久之，这里成了避暑(shǔ)胜地(dì)。河(hé)流附近的(de)土著也因为(wèi)旅(lǚ)游(yóu)业的关系(xì)纷纷搬到河边生活，青(qīng)壮年男性依旧出门狩(shòu)猎或采药伐木，女人们则(zé)专门为游客供应歇脚的(de)茶水食物补(bǔ)贴生活，也有吊(diào)脚楼式的草木屋(wū)提供给游客短(duǎn)暂居住。渐(jiàn)渐地各种独特的水上餐厅和度假村民宿(sù)也遍及(jí)河流(liú)两(liǎng)岸。

不知什么时候开(kāi)始，游(yóu)客们不再满足于土著们(men)提(tí)供(gōng)的茶(chá)水与食物，反而对他们(men)别具(jù)一格的泡澡方式开始感(gǎn)兴趣。于是就衍生(shēng)出了当地(dì)最具(jù)特色的(de)旅游主题：铁锅炖活人。

“Kawa”这(zhè)个词其(qí)实是土著语(yǔ)言中“大铁锅”的(de)意思。这种大(dà)锅其实是以(yǐ)前(qián)糖厂炼糖煮(zhǔ)甘蔗水的用(yòng)具。据(jù)说若干年前，下游的制(zhì)糖(táng)厂更新换代后淘汰了一批大铁锅(guō)，土(tǔ)著知(zhī)道后买来替代加热缓慢(màn)又容易碎裂的石(shí)板，从而可以(yǐ)随时更换(huàn)洗(xǐ)浴场(chǎng)地(dì)又(yòu)容(róng)易加热(rè)的大铁锅成了泡澡的(de)主角(jiǎo)。虽然土著们不用再像祖先们(men)那般(bān)繁琐，但采集新(xīn)鲜(xiān)草药与加热试温仍需要一个小(xiǎo)时左右，因此游客(kè)们仍(réng)需要提前预约才(cái)能尽情享受。

铁锅分很多种，从单人(rén)双人到(dào)家庭甚(shèn)至超(chāo)大(dà)型号应有尽有，草药(yào)也分美容养生与提神醒脑(nǎo)等等(děng)区别。因泡(pào)澡的水直接取(qǔ)自蒂比(bǐ)奥(ào)河，草药也是当地(dì)随处可见的(de)天然植物，因此，铁锅泡澡的价(jià)格(gé)一直很低。

土(tǔ)著说，价格大致分为三(sān)种：某些要爬树(shù)摘的树叶(yè)需要另加(jiā)25披索（约3.2元人民(mín)币）；带花瓣的草药因药性更容易被吸收，又(yòu)会影(yǐng)响再生(shēng)繁殖而被加收50披索（6.4元人民币(bì)）；其他普通双人锅的人均消费基本都在(zài)每半小时250披索(suǒ)左右。

具(jù)体的养生效果如何(hé)，谁也不敢保证，但摆在眼前的视觉效果(guǒ)还(hái)是非常震撼(hàn)人心的。值得一(yī)提的是，铁锅因制(zhì)糖使用而厚度远(yuǎn)超寻常，虽然导(dǎo)热速度并不快(kuài)却能持久保温，水(shuǐ)温可根据游客自行选择(zé)并由(yóu)土著女(nǚ)性监督(dū)控制，由(yóu)于草药(yào)被热水烫过(guò)后会散发出令(lìng)人放(fàng)松的香味，很多游客会在不知(zhī)不觉中“昏迷”（睡着）。

试(shì)想一下(xià)，在(zài)如此原始的自然环境中，一面侧耳(ěr)听水(shuǐ)声潺(chán)潺，鸟语花香，一面(miàn)享受泡(pào)澡给身(shēn)体带来的(de)慵懒舒缓感，您(nín)还介意(yì)用“铁(tiě)锅活(huó)煮自己”么？

需要提(tí)醒一下的是(shì)，夜(yè)间山区的(de)气温会很低，在泡(pào)澡之(zhī)前请一(yī)定要带上毛巾，因为一旦离开铁锅(guō)，你就会(huì)被冻的瑟瑟(sè)发抖，如果(guǒ)不想(xiǎng)像兔子一样跑到你(nǐ)的房(fáng)间的话，毛(máo)巾裹(guǒ)身是必(bì)须的。

游(yó洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害u)客在河边享用本地(dì)美食

游客体验溪流漂流

小(xiǎo)情侣在瀑布(bù)边留影(yǐng)纪念土著说，蒂比奥这(zhè)个词源自河岸边(biān)高大的芦苇“tigbaw”，因为西班牙(yá)人很难(nán)发出这个音，于(yú)是演化成(chéng)了(le)“tibiao”。河流入海口(kǒu)的小镇也被(bèi)命名为蒂比奥。

除了铁锅炖活人，游(yóu)客们还(hái)可以(yǐ)徒步前往数(shù)公里外的巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比(bǐ)奥(ào)河(hé)划皮划艇和(hé)漂流，以及前往(wǎng)古色古香的(de)梯(tī)田进行文化沉浸(jìn)之旅。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害