生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多(duō)，水温是(shì)要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出水快点(diǎn)，到了(le)后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的(de)日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个(gè)很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却(què)能发生两种不(bù)同的茶叶(yè)口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)的茶(chá)友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格(gé)天壤之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应(yīng)禁止将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和(hé)熟(shú)茶混合寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时(shí)分能够(gòu)出(chū)水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要(yào)接(jiē)着(zhe)泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水(shuǐ)烫热茶具，首要(yào)起(qǐ)温壶(hú)温杯的(de)效果，一(yī)起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶(chá)水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再(zài)别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些(xiē),或(huò)许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须(xū)以最平缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之(zhī)说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附加的外在要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡(pào)出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或(huò)则水温太(tài)高(gāo)，或许慌(huāng)张致(zhì)使投(tóu)茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心(xī孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重n)境是最重要(yào)的要(yào)素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合(hé)不改(gǎi)动的(de)状况(kuàng)下把握(wò)水温文浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，还可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融(róng)入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又(yòu)到达巅(diān)峰(fēng)盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文明氛围和(hé)谐(xié)一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细(xì)细(xì)感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的(de)每一个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样(yàng)水中的氧气(qì)过少(shǎo)会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数(shù)的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分(fēn)泡(pào)的是紧压(yā)茶(chá)或是散茶，一般(bān)散茶(chá)可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市(shì)场(chǎng)上(shàng)的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能(néng)够依据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的还可(kě)依据水温(wēn)文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡(pào)的(de)时刻(kè)，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还(hái)具有进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大(dà)一点的茶具(jù)以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一般(bān)是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光(guāng)会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度(dù)假(jiǎ)如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古(gǔ)以来一种传(chuán)统(tǒng)包装的材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量的塑料(liào)纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度(dù)和湿度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣(yī)并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一个(gè)洁(jié)净卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学(xué)成分在微生(shēng)物和酶的效(xiào)果(guǒ)下，构(gòu)成的(de)新物质发生(shēng)的一种归(guī)纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也便是咱(zán)们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期(qī)降(jiàng)临不适(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂(zàn)时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁(tiě)质吸收，构成铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积的(de)现(xiàn)象，不利于(yú)经(jīng)血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常(cháng)喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女，除了(le)头(tóu)晕和(hé)浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘(gān)油三(sān)脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代(dài)谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固(gù)醇的含量(liàng)，防(fáng)治高(gāo)血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的(de)防(fáng)治。

　　研(yán)讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化(huà)构成的茶色素(sù)，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩(suō)压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光(guāng)导致(zhì)冠(guān)心(xīn)病，与(yǔ)高(gāo)血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发(fā)病毛(máo)细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄(huáng)素对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的(de)活性显着按捺造(zào)用等，都(dōu)能(néng)直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是人(rén)体变老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨(ān)基酸和微(wēi)量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备(bèi)科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导致癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可直接和(hé)亲电(diàn)子终究致癌(ái)代谢(xiè)物(wù)起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌(ái)基因的引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展癌(ái)症进(jìn)程(chéng)中(zhōng)的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要(yào)是间接地经过增强机(jī)休的(de)免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大(dà)脑(nǎo)中枢(shū)、因(yīn)此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再(zài)吸收(shōu)等机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果(guǒ)。

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