莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不(小说中反复的作用和表达效果，反复的作用和表达效果答题格式bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含(hán)有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲(lián)是(shì)江西省上饶市(shì)鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时(shí)多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促进(jìn)智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以后能(néng)有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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