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好好记住我在你体内的感觉冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作(zuò)用的成分是其中所(suǒ)含(hán)的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的(de)不同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)与热美(měi)式二者的(de)量是有区别的(de)。

　　在(zài)美式制作(zuò)过(guò)程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热美(měi)式添加更多冰块，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美(měi)式的咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二(èr)者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所(suǒ)以不(bù)会(huì)产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热好好记住我在你体内的感觉美式(shì)，没有(yǒu)那么多花里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的(de)口感(gǎn)相对更加的醇(chún)厚，而市(shì)面上(shàng)推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值(zhí)并不是适合(hé)所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。