怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)知识(shí)：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可(kě)以较好(hǎo)的(de)保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有(yǒu)一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成(chéng)熟(shú)的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果(guǒ)声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部(bù)结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两个(gè)品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜(tián)的(de)就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的(de)好，口感就好(hǎo);还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜(yán)色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗那(nà)就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破(pò)，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯(nuò)又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜(guā)的(de)一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样的(de)南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗，口感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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