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  中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

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  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分(fēn)钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适(shì)应,不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况。

  检查好要(yào)穿的(de)东(dōng)西。

  有没有什么(me)问(wèn)题。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不(bù)会太松。

  2、盲(máng)目的加(jiā)速(sù)会浪费身体的(de)能(néng)量。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不要频(pín)频转换(huàn)。

  有的时候会增(zēng)加身体的负(fù)担。

  跑前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需要想姐弟恋一般谁会更粘人,姐弟恋一般谁会更粘人一些想开心的事情。

  4、跑步(bù)的时(shí)候可(kě)以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物(wù)体作为(wèi)目(mù)标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着又跑过了(le)一(yī)圈,这样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多少合格?

  根据国(guó)家学生(shēng)体质健康(kāng)标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例:

  女生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。

  中考体育及(jí)格坦卜成绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各地中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相同,应到相(xiāng)关部(bù)门进行更准确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令(lìng)发(fā)出前越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。

  考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯(fàn)规(guī)现象(xiàng),记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代姐弟恋一般谁会更粘人,姐弟恋一般谁会更粘人一些跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机(jī)会。

  参考资料来(lái)源(yuán):百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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