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不积跬步到底读gui还是kui，日积跬步以至千里是啥意思头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头(tóu)发(fā)剪了(le)后(hòu)悔了大(dà)概多久(jiǔ)能(néng)长回(huí)来(lái)，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀头发(fā)剪了后悔了大概(gài)多2个月到6个月(yuè)左右能(néng)长回(huí)来的。

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头发剪了后悔了(le)大(dà)概多久(jiǔ)能长(zhǎng)回来，3天头发长10厘米秘诀(jué)

　　头发剪了后悔了大概多2个月到6个月左(zuǒ)右(yòu)能长(zhǎng)回来的。

　　剪完光头2个月到6个(gè)月左右的时间一般可以长回来。

　　头发上(shàng)长需(xū)要一(yī)个漫长(zhǎng)的过程,很多时候因为生活的压(yā)力可能在冲动(dòng)之下剪完头发会出(chū)现后悔的情(qíng)况,想要让(ràng)头发恢复原来的面(miàn)貌,可以选择正规的医疗机构嫁接头发。

一星期头发能长1cm吗

　　头发的生长速度因人而异，不(bù)同季节的生长速(sù)度也是不同(tóng)的。

　　一般来说，不患有(yǒu)各种脱发疾病的健康成年人头(tóu)发每(měi)天生(shēng)长 0.3~0.4 毫(háo)米，一个月(yuè)大(dà)约生(shēng)长 1 厘米左(zuǒ)右(yòu)。

　　夏季头发的生长速(sù)度(dù)会(huì)比(bǐ)冬(dōng)季快(kuài)一些，因此6、7、8月份生长最快。

用什么可以让头发长得更快

　　1、每隔6-8周修剪(jiǎn)一(yī)次发尾

　　虽然剪掉发尾(wěi)会(huì)影响(xiǎng)头(tóu)发整体长度(dù)，但发梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的(de)发尾，就可以使(shǐ)新(xīn)长出来的秀发更(gèng)加(jiā)健康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清晨起床后或夜晚睡觉前梳(shū)1-2次头发，适当(dāng)地梳头可(kě)以促进头皮血(xuè)液循环，刺(cì)激毛(máo)囊使头发长得更快，但要注(zhù)意(yì)，不要再头发还湿润(rùn)时梳头，会(huì)给头发带来不同(tóng)程度的伤害。

　　同时梳头发的梳子应(yīng)该以宽(kuān)齿梳为佳。

　　3、减(jiǎn)少使用吹风机的次数

　　如果你(nǐ)有天天(tiān)使用吹风机的习(xí)惯，逐(zhú)步减(jiǎn)少使用次数(shù)和(hé)频率后你就会(huì)发现头发比以前长得更快了，发(fā)尾分叉(chā)、发丝毛躁(zào)问题也会有(yǒu)所改(gǎi)善(shàn)。

　　使(shǐ)用(yòng)土豆汁(zhī)、蛋清(qīng)、精(jīng)油护(hù)理发(fā)丝(sī)

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺(quē)乏维生(shēng)素会(huì)使头发(fā)变得干枯脆弱，例(lì)如维他命BAC就对头发增长起到(dào)很重(zhòng)要的作(zuò)用，你可以口服一些维生素类补(bǔ)充产品或者多吃一些富含维(wéi)生素的食物，也(yě)可以用土豆汁(zhī)来(lái)洗头，每周(zhōu)坚持1-2次，你的头发(fā)会长(zhǎng)得(dé)更快且更浓密(mì)。

　　5、蛋清(qīng)可以(yǐ)使头发长更快

　　蛋清中(zhōng)的修复(fù)成(chéng)分可以(yǐ)恢复头发柔软和闪亮，用若干个鸡蛋的(de)蛋清来给头发做次发膜，修复效果会在冲洗后立即呈现(xiàn)，坚(jiān)持每1-2周使用1次，秀发会(huì)越(yuè)来越(yuè)强(qiáng)韧，长得自(zì)然也会更快。

　　6、用温热精(jīng)油按摩头皮(pí)

　　既(jì)可以(yǐ)选择市面上可(kě)购买到(dào)的成品精油，也可(kě)以选择自制，置于十(shí)个手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮(pí)，会发(fā)现头发(fā)在一天天(tiān)变得浓密柔软且更具(jù)光泽(zé)感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油(yóu)等都是助(zhù)生(shēng)长强韧秀发(fā)的好帮手。

　　7、远离含硅的头部(bù)护(hù)理产(chǎn)品(pǐn)

　　含硅的护(hù)理产品(pǐn)虽然可以暂时性制造更顺(shùn)滑更(gèng)闪亮的(de)效果，但长久使用并不利于头发健康生长，

　　因为(wèi)硅会(huì)包裹住(zhù)发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之(zhī)头(tóu)发会越来越脆弱，生长速度会(huì)变得越来越慢，如(rú)果想要头(tóu)发生(shēng)长地更快，就要(yào)尽量减少使用(yòng)含硅的头部护理(lǐ)产品(pǐn)。

　　8、不要把护发素(sù)用在头皮上

　　使用洗发(fā)水(shuǐ)来清洁(jié)发丝很(hěn)重要，但千万不要把护发素也抹在(zài)头皮上，护(hù)发素中的成分通常(cháng)并不适用于头皮(pí)，用在头皮上(shàng)会让头发看起来油(yóu)乎乎一(yī)团糟，更可(kě)怕的是(shì)还会产生头皮(pí)屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房中使用头(tóu)发护理产品

　　蒸汽房中的高(gāo)温会(huì)打(dǎ)开毛鳞片，帮助头(tóu)发更好更深层吸(xī)收护理(lǐ)产(chǎn)品中的营养成分(fēn)，但注意持续时间只需要维(wéi)持在10分钟左(zuǒ)右。

　　如果没有蒸汽房这个外在(zài)条件，还(hái)有一个(gè)简单的办法，就是在(zài)清(qīng)洁发(fā)丝、涂抹护(hù)发产品后，用一条(tiáo)热(rè)毛(máo)巾包(bāo)裹住头发(fā)，同(tóng)样能够起到高温加热作用。

　　10、多喝水

　　水可(kě)以帮周(zhōu)身体(tǐ)排(pái)毒，促进新陈代(dài)谢(xiè)，每(měi)天喝足八杯水(shuǐ)，不止(zhǐ)身体会(huì)变得健康，头(tóu)发也跟着变得(dé)更(gèng)加强(qiáng)韧(rèn)!头发健康，生长(zhǎng)速度就会加快，而且多喝(hē)水还可以从源头上(shàng)防止头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的食物

　　每天吃什么(me)也能够(gòu)决(jué)定头发(fā)的生(shēng)长速(sù)度，多吃(chī)鱼蛋(dàn)和(hé)新(xīn)鲜水果(guǒ)蔬菜还有不(bù)同肉类，合理(lǐ)的饮食搭配就会帮助头(tóu)发长得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类(lèi)的(de)制(zhì)品能够防止头发脱落(luò)和打(dǎ)结被扯(chě)断(duàn)，而且(qiě)对肌肤也有益(yì)，能够帮助减(jiǎn)少皱纹产生。

要让头(tóu)发长得快(kuài)可以从多方面(miàn)下(xià)手

1、两种不(bù)同牌子的洗发精交替使用(yòng)、经常洗头，保持良好(hǎo)的清洁习惯、经常梳头发，头(tóu)发可倒著(zhù)梳，对头皮的血(xuè)液循(xún)环和生(shēng)长有帮(bāng)助、按摩(mó)头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血(xuè)液(yè)加速循环至(zhì)头部，促进头发的(de)成长。

2、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得(dé)特别(bié)快速且浓密。

　　避孕药(yào)洗头(不推荐使(shǐ)用，长(zhǎng)期使(shǐ)用有(yǒu)害健康)、用生(shēng)姜加高(gāo)梁酒(jiǔ)洗头、用葡萄柚(yòu)的皮挤出(chū)来的汁洗头。

3、保持良(liáng)好的饮食习(xí)惯，不(bù)要偏食，可多摄取(qǔ)蛋(dàn)白质(zhì)(如(rú)：肉类、肝(gān)脏、蛋类制品、黄(huáng)豆类(lèi)、优酪乳(rǔ)、起司等)、钙(gài)质、胶质(鱼类食物(wù))及深色蔬菜的食(shí)物、在洗发(fā)精中加入(rù)迷迭香+天竺葵(kuí)/快乐(lè)鼠(shǔ)尾草+薄荷、使用含有海藻成分的(de)洗发精。

4、每天空闲的时候(hòu)，用十个(gè)指(zhǐ)腹按(àn)摩头皮，到(dào)发(fā)热为(wèi)止(zhǐ)，可以促进头发健康而且快速的生长。

把(bǎ)避孕(yùn)药捣碎(suì)加入洗发精洗头。

5、用啤酒洗头。

　　好(hǎo)象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入(rù)洗(xǐ)发(fā)精洗头。

6、充(chōng)足的睡眠。