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踢足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装(zhu孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理āng)备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己的(de)能力发(fā)挥(huī)出(chū)来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋(péng)友不大注(zhù)意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类(lèi)的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动(dòng)，都要把安(ān)全(quán)放在(zài)第一(yī)位(wèi)。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不符(fú)合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关(guān)系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动(dòng)是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势(shì)，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强(q孙权劝学中的古今异义，劝学中的古今异义词整理iáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队(duì)的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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