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什么是步频和(hé)步幅(fú)，步频(pín)的计算方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数(shù)，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。<蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的/p>

什么(me)是(shì)步频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

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