生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为(wèi)你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好造，却能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻(chè)底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结(jié)束时(shí)不(bù)要接着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文(wén)，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为(wèi)咱们(men)介(jiè)绍普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫(zǐ)砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效(xiào)果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然(rán)后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变(biàn)冷今后仍(réng)是风味(wèi)十足(zú)，所以夏(xià)天(tiān)的时分(fēn)能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的人(rén)员(yuán)须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是(shì)泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及附加的外在(zài)要(yào)素影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心理素质不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态(tài)冲泡(pào)，或则(zé)水温太高(gāo)，或(huò)许(xǔ)慌(huāng)张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动而(ér)改动(dòng)!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶(chá)人员(yuán)自己的心(xīn)境是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选择(zé)最适(shì)合(hé)的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适(shì)合不改动的状况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻(kè)，还可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不(bù)衰且(qiě)盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种传(chuán)统文明的精(jīng)力(lì)享用就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典(diǎn)的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻(kè)，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾(téng)的次数太(tài)多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契(qì)合国家规定(dìng)饮用水目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现(xiàn)在市(shì)场上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常(cháng)喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短;别的还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能(néng)够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱(ěr)熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和(hé)异(yì)物(wù)洗去(qù)，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝(hē)茶人数多少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具(jù)有进步茶叶(yè)净(jìng)度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂(shā)壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时(shí)刻(kè)不(bù)欲太长，一般是(shì)经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进(jìn)程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够(gòu)渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的(de)环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的仓内温(wēn)度(dù)假如过高(gāo)，温差改动太忽(hū)然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接(jiē)损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件(jiàn)需(xū)求留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化(huà)的外部(bù)环境，还能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶(chá)均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透(tòu)是高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色(sè)均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差异霉(méi)味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微(wēi)生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新物(wù)质发生的(de)一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香等(děng)，总(zǒng)归是令人(rén)愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高(gāo)境地也便是(shì)咱们常(cháng)说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味是(shì)不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香(xiāng)味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降(jiàng)临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血(xuè)药中的铁(tiě)结石(shí)发(fā)生沉(chén)积的现(xiàn)象，不利(lì)于(yú)经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按(àn)捺乳汁的(de)分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的妇(fù)女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现(xiàn)象，若再(zài)喝(hē)太多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防(fáng)治动脉(mài)硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升，并(bìng)能促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调(diào)、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤溶(róng)、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝(hē)普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体(tǐ)外试验均提(tí)示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发病(bìng)毛细血管的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对(duì)血(xuè)管(guǎn)严(yán)重(zhòng)素I转化(huà)的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老的机制(zhì)之一(yī)，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的(de)维生素C与E，并且茶(chá)多酚还(hái)起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变(biàn)老药的维(wéi)生素(sù)E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致(zhì)癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的(de)癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学(xué)成人还能够使一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程中的重要分子中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜(cāi)测的还要强并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机休的免(miǎn)疫(yì)功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就(jiù)有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而(ér)处(chù)于(yú)状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等机制，然后起到显着的(de)利尿效(xiào)果。

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