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  2021年体育跳绳女生满(mǎn)分172次/分。

  女生满(mǎn)分是跳绳男女(nǚ)评分标准是不一样(yàng)的,几个的(de)分数(shù)也(yě)是不一样的(de),中考体育考核(hé)的是综合项目的成(chéng)绩,所(suǒ)以(yǐ)跳(tiào)绳不存在(zài)及不及(jí)格的成绩,只有阶段的成绩。

  体育统(tǒng)一测(cè)试内容分为必测项(xiàng)目和(hé)限选(xuǎn)项目:男生必测项目为1000米跑(pǎo),女生必(bì)测项目为800米(mǐ)跑,此项满分均为4分(fēn)。

  限(xiàn)选项目共两项(xiàng),男生、女生第一限选项目(mù)相同,即(jí)“50米跑、一分钟跳绳、立定跳(tiào)远”三选一,此项满分(fēn)为4分(fēn)。

  男生第二限选项目为“掷实心球、引体(tǐ)向上”二选(xuǎn)一,满分(fēn)为4分(fēn);

  女(nǚ)生第二限选项(xiàng)目(mù)为(wèi)“掷实心球(qiú)、一(yī)分钟仰(yǎng)卧(wò)起坐”二选一,此项满分(fēn)为4分。

  因残疾丧失(shī)运动能力(lì)(有残疾证(zhèng))的考(kǎo)生,可申请免试(shì),体育考试(shì)成绩以满分30分计入(rù)升学总成绩(jì)。

  因严重伤病长期免(miǎn)修体(tǐ)育课及不能参加平时体育活动和统一(yī)测试的(de)考生,可申请免(miǎn)试,体育考试(shì)成绩按18分计(jì)入升学总(zǒng)成绩(jì)。

  过(guò)于肥胖或患(huàn)病不适于参(cān)加统(tǒng)一测试(shì)长跑项目的(de)考生(shēng),可申请(qǐng)该(gāi)项目免试,该项目(mù)成绩按必测项(xiàng)目(mù)成(chéng)绩满分的20%,即(jí)0.8分计算。

2021中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)跳绳评(píng)分标准是什么?

  随着中考和高考制度(dù)的改革,体育的占分比也是越来越高,尤其是中考,体(tǐ)育(yù)俨然(rán)成为了一门大科,很多学子的中考成绩就是被体(tǐ)育拉了分(fēn),因此中考体育是不能被忽视的。

  那么(me),岁销2021中考体育跳(tiào)绳评分标准是什么呢?下面就这(zhè)个问题,让我们一起来看一下吧!

中(zhōng)考体育(yù)跳绳评分标(biāo)准

        2021中(zhōng)考体育(yù)跳绳标准:满(mǎn)分是每分钟(zhōng)180个,优秀是每分钟140个,良好(hǎo)是(shì)每分钟(zhōng)108个(gè),及格是(shì)每分钟64个,每(měi)分钟(zhōng)64个(gè)以下为(wèi)不及格。

  当然(rán)了,不同的地区考核标准不同(tóng),具体要以该地区官(guān)方公(gōng)布(bù)为准(zhǔn)。

中(zhōng)考体(tǐ)育跳绳(shéng)的训练方法(fǎ)和注意(yì)事项

        中考体育跳绳,其实算(suàn)得上(shàng)是比较(jiào)简单的一项考核(hé)了(le),不像是1000米(mǐ)长跑(pǎo)那(nà)样累,跳绳(shéng)只需掌(zhǎng)握(wò)一(yī)定的技巧就(jiù)可(kě)以了(le)。

  比(bǐ)如(rú)说一开始以(yǐ)20秒(miǎo)为单(dān)位,看看自己20秒能跳几个,之后逐渐增加自己的数量,当(dāng)敬液(yè)20秒(miǎo)突破40个的(de)时候(hòu),便可以用60秒(miǎo)乎稿(gǎo)游来计时了,继续突破自(zì)己。

      当然了,在跳绳(shéng)考(kǎo)试的(de)时候,也是有很多的注(zhù)意事项,比(bǐ)如(rú)说(shuō)要穿运动(dòng)鞋和紧凑的(d50倍防晒霜能防晒多久,50倍防晒霜能防晒多久时间e)衣服进行考试(shì),这样(yàng)可以最大(dà)限度(dù)保证不受衣物的影(yǐng)响(xiǎng)。

  同时考试之前要调节(jié)绳(shéng)子的长度,这一点是(shì)很(hěn)关键的,绳子长(zhǎng)度不合适,非常影(yǐng)响自己的发挥。

      结语(yǔ):总而言之(zhī),中考体育(yù)是越来越重要了,学子们不止是(shì)跳绳需要考核,还有很(hěn)多项目(mù)要进行考试(shì),因此从初一开(kāi)始,就要加强体育锻炼,到了初(chū)三才能轻松过(guò)关(guān),临阵磨(mó)枪(qiāng)是不行的。

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