生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖下的(de)。关于(yú)生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的(de)口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是(shì)两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需(xū)求的用(yòng)具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中(zhōng)的杂质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀(yún)的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷(lěng)一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的(de)心态为品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环(huán)境及附加的(de)外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太(tài)好(hǎo)的茶艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合不(bù)改动的状况下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博(bó)学(xué)多(duō)才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用(yòng)就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须(xū)和其文明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没(méi)有这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮用水目标的也(yě)可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的(de)，还应先区分泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的(de)普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要(yào)先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然后(hòu)能够用紫砂罐放(fàng)好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的(de)可多泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲(chōng)泡次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议(yì)取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂(shā)壶的透(tòu)气*和(hé)保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能够(gòu)用(yòng)能够当(dāng)壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时(shí)刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句渐渐的延伸时(shí)刻(kè)到淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖(gài)子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶(yè)在(zài)湿度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热，会(huì)将(jiāng)本(běn)来的(de)普洱生(shēng)茶，转变为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清(qīng)空(kōng)气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的材(cái)料(liào)和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的(de)普洱老(lǎo)茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和(hé)湿度(dù)的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明一个(gè)洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的(de)外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱(léng)角规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残(cán)次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色(sè)均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的(de)纯度，差(chà)异霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变(b进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句iàn)的味道，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的(de)效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境(jìng)地也(yě)便是咱们常(cháng)说的(de)普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性不(bù)强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理(lǐ)期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或(huò)补血药中(zhōng)的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖(kā)啡碱浓度(dù)含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成(chéng)心脏(zàng)负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进(jìn)产(chǎn)期(qī)期间(jiān)，构成(chéng)难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜喝太多普洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝(hē)下很(hěn)多(duō)茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然(rán)后影响乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺(nà)乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的(de)上升(shēng)，并能(néng)促进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪(fèn)便中排出，还能发(fā)送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体代谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇(chún)的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起胆固(gù)醇的(de)升高，所以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小(xiǎo)板的粘(zhān)附聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明(míng)，不喝(hē)普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在(zài)煎(jiān)煮进(jìn)程中(zhōng)不断(duàn)氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验均(jūn)提示(shì)有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治高血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病(bìng)毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的(de)活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是人体(tǐ)变老的机(jī)制之一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化(huà)合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老(lǎo)药(yào)的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸和微量元素等也(yě)有(yǒu)必(bì)定(dìng)的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进(jìn)行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外(wài)的(de)科学试(shì)验、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致(zhì)癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使(shǐ)一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经过增强机休(xiū)的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消化道的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起(qǐ)到解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量以及(jí)按(àn)捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制，然后起到(dào)显着的利(lì)尿效(xiào)果。

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