莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平(píng)时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功不朽的意思(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中不朽的意思间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建不朽的意思莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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