张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感(gǎn)古代诗人称号大全全部，古代诗人称号大全诗圣诗仙等觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下(xià)巴。

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张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现在的明(míng)星(xīng)气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其(qí)实都是(shì)非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了(le)，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用(yòng)减(jiǎn)肥(féi)药，但(dàn)想要(yào)长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容(róng)易(yì)的。主要是因为现在要求(qiú)的(de)体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时(shí)候和一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人(rén)的认知(zhī)也是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许(xǔ)有(yǒu)一天会(huì)流行(xíng)以胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过(guò)程中(zhōng)提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的(de)能力。

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