事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼-橘子百科-橘子都知道

事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少？是196大卡/100克(kè)的。关于一(yī)个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少以及一个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)千焦，一个鹅蛋的热量是多少米饭，一个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)卡路里，一百克(kè)鹅蛋(dàn)的热量等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一个鹅蛋(dàn)等于几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一个鹅(é)蛋的(de)大小在(zài)225-280克，一个(gè)鸡蛋(dàn)大(dà)小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍(bèi)大，但营养价值上并(bìng)非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形(xíng)，个体很大，味(wèi)道有些(xiē)油，必须用(yòng)很新鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约(yuē)大四(sì)五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有(yǒu)多种(zhǒng)维(wéi)生素及矿物质(zhì)，但质地较粗糙，草腥味较重(zhòng)，食(shí)味不及鸡(jī)鸭(yā)蛋。

鹅蛋的(de)最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时，你可以准备两(liǎng)个鹅蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入(rù)碗中(zhōng)，加入适量清水(shuǐ)、少量食(shí)用(yòng)盐和适量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直(zhí)接把蛋液放(fàng)入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不(bù)断搅拌，每(měi)两(liǎng)分钟(zhōng)搅(jiǎo)拌一次(cì)。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后(hòu)把芝麻(má)油倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅(é)蛋(dàn)也是他最(zuì)好的吃方(fāng)式(shì)。

　　制作(zuò)时，你可以根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬(shū)事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼菜(cài)。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的(de)最(zuì)佳(jiā)组(zǔ)合(hé)。

　　做(zuò)的(de)时候，你应该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎，混(hùn)合成(chéng)蛋(dàn)液(yè)，翻(fān)炒成块状，然(rán)后把黄瓜切成(chéng)薄片，用油加(jiā)热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到(dào)软，然后把翻炒的(de)鹅蛋加入锅里(lǐ)，加(jiā)入适(shì)量的食盐(yán)调味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅(é)蛋(dàn)腌制(zhì)食(shí)用，味道特别好。

　　在腌(yān)制鹅(é)蛋(dàn)之(zhī)前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗(xǐ)干(gàn)净，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的(de)表(biǎo)面(miàn)应该(gāi)涂上适量的食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放(fàng)在一个(gè)可(kě)以密封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制(zhì)40天后(hòu)，可以品尝，放在锅里(lǐ)煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻(qīng)，蛋黄(huáng)都沾有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白(bái)质、脂肪(fáng)，还有各种维(wéi)生素，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)中脂肪绝大(dà)部分(fēn)是集(jí)中在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一(yī)半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经组(zǔ)织发育有(yǒu)很好作用(yòng)，另外鹅蛋中矿物(wù)质(zhì)主(zhǔ)要含于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里边(biān)铁、磷(lín)和(hé)钙含量较多，很容易被人体(tǐ)吸(xī)收，可以作为补钙(gài)一个辅助产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含有(yǒu)丰富(fù)维(wéi)生(shēng)素(sù)A、D和一些核黄素，对(duì)人视力也有很(hěn)好(hǎo)补益作用(yòng)。