牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放2023年石油会暴涨吗，今日油价格表(fàng)在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者(zhě)也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏(gā2023年石油会暴涨吗，今日油价格表o)状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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