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藕(ǒu)粉能(néng)够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉能够当(dāng)早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕研磨后的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉以及(jí)铁、钙等微量元素及养分(fēn)物质,具有促进(jìn)代(dài)谢(xiè),削(xuē)减体内脂质吸收,防备动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适量食(shí)用藕(ǒu)粉还(hái)能用于调度(dù)脾气虚(xū)引起的(de)腹(fù)泻、食欲(yù)不(bù)振、胃胀(zhàng)等(děng)症状,具有健脾效果。藕粉中(zhōng)许(xǔ)多的碳水混合物(wù)和脂肪能够为身体供给能量及热量,多种维生(shēng)素及(jí)矿(kuàng)物质(zhì)元素,能够为(wèi)身体(tǐ)供(gōng)给日常所需的养分元素。因而,藕粉能(néng)够当早(zǎo)餐吃,十分简单消化,合适(shì)消(xiāo)化欠(qiàn)好(hǎo)的人。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先(xiān)加少数冷水,然后(hòu)再(zài)搅匀直到看不到(dào)颗(kē)粒状(zhuàng)的藕(ǒu)粉停(tíng)止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直至藕(ǒu)粉变(biàn)成淡褐色通明(míng)的(de)胶状。

  值得注意的(de)是(shì):两道水的次(cì)序不(bù)能倒置,第一(yī)次是凉(liáng)开(kāi)水,第(dì)2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏图片(piàn)

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空(kōng)气触摸,极易(yì)氧化,藕粉的色彩会由白转为(wèi)微赤色(sè),因其(qí)含she always后面加动词原形吗,always后面加动词什么形态有丰厚的(de)铁质(zhì)和还原糖等(děng)成分,而其他(tā)淀粉没有这种改变。

  2、闻(wén)滋(zī)味。

  纯藕粉带有共同的(de)浓(nóng)郁幽香(xiāng)味(wèi),其他(tā)淀粉(fěn)则(zé)没有(yǒu)这种(zhǒng)香(xiāng)气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和(hé)其他淀(diàn)粉(fěn)有时会是片(piàn)状(zhuàng),但片状的藕粉外表会有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉两边是(shì)平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕(ǒu)粉放进口(kǒu)中(zhōng)是(shì)进口即化的,很简单消融,其他淀(diàn)粉则不(bù)易消融还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕(ǒu)粉的吸水胀大性(xìng)高,冲(chōng)泡后的色(sè)彩微(wēi)红,光泽晶(jīng)亮(liàng),放(fàng)置数小时后会变(biàn)稀。

  其(qí)他淀粉的(de)吸(xī)水胀大(dà)性(xìng)和通明度(dù)都不如(rú)藕粉,且放(fàng)置数小时也不(bù)会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而成(chéng),呈极薄而细(xì)微的片状(zhuàng),白中(zhōng)透粉赤色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为(wèi)人体所(suǒ)消(xiāo)化吸收,很适(shì)合(hé)老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开(kāi)端作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭则莲藕(ǒu)掘(jué)”明代的书本中对藕粉(fěn)已有(yǒu)“捣浸澄粉服食,轻身益(yì)年”之(zhī)说。

  藕粉在我(wǒ)国各地都有(yǒu)名品,下(xià)面介绍两种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌, 前史(shǐ) 上(shàng)浙江余杭县三家村的“西(xī)湖藕(ǒu)粉(fěn)”在清代曾(céng)作贡品进入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出(chū)口东南亚(yà)各国和港澳区域(yù)。

  

   清代(dài)钱塘诗人(rén)姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍粉(fěn)讵太(tài)白。

  铺奁(lián)暴秋阳,片片银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑(huá)泽(zé)。

  ”

  

   二(èr)、扬(yáng)州宝(bǎo)应(yīng)藕粉特(tè)点是白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉洁如(rú)冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁(jié),名鹅毛雪(xuě)片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年(nián)间,宝应知县吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛(máo)雪片”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥(ní)去皮先刮。

  锯节(jié)复裁梢,响彻榨床轧(yà)。

  千揉与(yǔ)万(wàn)搓……百指费勤(qín)劳,乃见白如雪(xuě)。

  此(cǐ)犹一半功,就视(shì)没有毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅(é)毛雪片”质地细腻(nì),生(shēng)粉不(bù)染纤(xiān)尘(chén)。

  以开水冲熟后,呈淡紫色(sè),晶(jīng)亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高(gāo)。

  含丰厚的脂(zhī)肪(fáng)、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机(jī)盐等。

  在清代(dài),质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡(gòng)”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉的“鹅毛雪片”,每(měi)年以数百万斤的产值热销于海(hǎi)内外(wài)。

  

   近年(nián)来,藕粉(fěn)出(chū)产(chǎn)比解放初虽有开展,但(dàn)国内外商场需(xū)求(qiú)量(liàng)大,产值远远不能满意消费需求。

  有些当地用(yòng)其(qí)他淀(diàn)粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁(rén)等(děng)精制成各(gè)式代(dài)藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕(ǒu)是莲(lián)横(héng)生于淤泥中地下基(jī)的肥壮部分(fēn),种类(lèi)有10余(yú)种。

  按(àn)老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前(qián)者在小(xiǎo)暑前后老(lǎo)练,水分(fēn)多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后(hòu)者(zhě)在白(bái)露至秋分(fēn)时(shí)节老练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一般(bān)自立冬开端,因而时藕质老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉质量(liàng)。

  许(xǔ)多产区是家庭(tíng)或村镇小厂(chǎng)出产(chǎn),设备简(jiǎn)陋,规划较小,一般是随挖随(suí)加工(gōng),有些区域任其贮于土中(zhōng)达(dá)三、四(sì)个月,直到(dào)春分加工才完毕。

  出粉(fěn)率因(yīn)藕的种类、采收时刻(kè)、加工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程如(rú)下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过(guò)滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾(liàng)干(gàn)(或烘干)。

  

   破(pò)坏磨浆一般用破坏(huài)机进行,个别出产各地习(xí)气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后用(yòng)石磨(mó)碾碎(suì);也有把藕(ǒu)水(shuǐ)浸后,用石臼捣(dǎo)碎;还有在粗(cū)糙的缸(gāng)边或(huò)石块上擦碎。

  削片用切片机(jī)切片,传统办法是用(yòng)小(xiǎo)刀将沉积后吹凉的粉(fěn)块刨削成细微的薄片,技(jì)能性较强。

  也(yě)有(yǒu)些产(chǎn)区用棍(gùn)棒把粉块碾压成粉(fěn)粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系(xì)很(hěn)大(dà),主要(yào)有以下三(sān)点(diǎn):

  

   一(yī)、仔细按工艺流程进行的,制品(pǐn)中无泥(ní)沙(shā)杂质,或很少。

  

   二(èr)、削片(piàn)技(jì)能好的(de),粉(fěn)呈薄片状(zhuàng),巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一(yī)次(cì)晾干的(de)色泽似桃花(huā)花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二(èr)面,色深(shēn)浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干(gàn)的则色(sè)暗(àn)淡(dàn)无光。

  

   【种类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产(chǎn)区(qū)加工习气的(de)不同,可分薄(báo)片状和粉粒(lì)状(zhuàng)二(èr)种。

  片状的外(wài)形(xíng)、色光漂亮,很受商(shāng)场(chǎng)欢(huān)迎,有些(xiē)销地就将粉粒状(zhuàng)仿制成片状(zhuàng)再投入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江(jiāng)、湖南、湖(hú)北(běi)、江苏等省,安(ān)徽(huī)、江西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙江省是全(quán)国最主(zhǔ)要的产(chǎn)地。

  

   各省散(sàn)布(bù)区域(yù)、县如下。

  

   浙江:金华、东阳(yáng)、义乌、兰(lán)溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主。

  

   湖南:安乡、汉寿(shòu)、澧县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳(yáng)、益阳。

  粒子粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝(bǎo)应、高邮(yóu)。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉的标(biāo)准等级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁(jié),无(wú)泥沙(shā)杂质,片(piàn)薄(báo)均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通明(míng)呈藕芽色(sè)。

  

   乙级(jí):色较白,其他(tā)和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看是(shì)片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉屑少,且有光(guāng)泽(zé)。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装(zhuāng)中心,感清新(xīn),成把捏(niē)紧,粉(fěn)从指缝(fèng)间喷出,松手后当即散(sàn)开;较潮的(de),伸(shēn)手入包装中心感(gǎn)潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手感发热(rè)或已成团(tuán)状,极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真(zhēn)伪:可从(cóng)以下(xià)几点辨(biàn)认藕粉和(hé)其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖,色泽白中透微红(hóng),用冷开水拌和后色更红,稍久色转深,其他粉无此(cǐ)改变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉(fěn)粉质(zhì)细腻,用(yòng)手指(zhǐ)揉擦,感清新(xīn),粘(zhān)附在手指上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易溶化(huà),其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后易(yì)熟,无(wú)白点,胀性(xìng)好,拌和(hé)稠厚(hòu),丝头长而(ér)通明,有耐性,乃至可用筷子(zi)整碗挑(tiāo)起,碗(wǎn)内周(zhōu)围毫无粘(zhān)连,但冷却(què)后却很快化为淡薄水状(zhuàng),其他淀(diàn)粉则彻(chè)底不同(tóng)。

  

   如(rú)在藕粉中(zhōng)掺有其(qí)他淀粉,可放在清水(shuǐ)中,(或在流水中参加少数漂白粉(fěn))藕(ǒu)粉(fěn)粉粒细而重,沉积(jī)鄙人(rén),其(qí)他粉在(zài)上,红(hóng)白色(sè)清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味(wèi)浓,入水易溶(róng)化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则(zé)色(sè)带灰黄(huáng),无幽香(xiāng)味,不易溶(róng)化、沉积(jī)较慢(màn),胀性也(yě)差。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少数干粉进口细嚼,或置(zhì)通明器皿中加清水拌和,就可看清(qīng)区分。

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   【食法】藕粉四(sì)季常(cháng)销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用少数冷开水(shuǐ)把藕粉(fěn)和(hé)白(bái)糖调拌到(dào)湿润(rùn)均匀即可,使粉浆起丝(sī)头(tóu),然后用沸水冲泡并不断拌和(hé)到通明(míng)稠厚即可食用(yòng)。

  每(měi)斤干藕(ǒu)粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患(huàn)者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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