黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环境糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样硬化(糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思huà)和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关(guān)节不利(lì)等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑豆水的糯糯是什么意思，糯糯的说一句什么意思坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归(guī)肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他就是有(yǒu)一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人的气(qì)机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以(yǐ)很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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