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踢足球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么(me)踢足(zú)球(qiú)的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的(de)青(qīng)少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适(shì)合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外(wài)我们(men)在进(jìn)行(xíng)这项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合要求的地(dì)方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗)，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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