生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制(zhì)造，却(què)能(néng)发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，三大球和三小球分别是什么 三大球的起源生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同(tóng)的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了(le)后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适(shì)合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡(pào)时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到(dào)公(gōng)正(zh三大球和三小球分别是什么 三大球的起源èng)杯(bēi)上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀的分(fēn)入(rù)小杯中，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能(néng)够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是(shì)冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡(pào)茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加(jiā)的外在要素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态(tài)冲泡，或则水温太(tài)高(gāo)，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟着(zhe)他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己(jǐ)的(de)心(xīn)境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状况(kuàng)下把握水温(wēn)文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态泡出最优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的传统文明，特别(bié)是久经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力享用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中进行的(de)，品茗之境须和其文(wén)明氛围和(hé)谐(xié)一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的(de)每(měi)一个(gè)部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾(téng)的(de)次数太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家(jiā)规(guī)定饮(yǐn)用水目标(biāo)的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水份(fèn)额(é)为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖(gài)碗(wǎn)一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是(shì)散(sàn)茶，一般散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶(chá)饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以在(zài)泡这类茶(chá)的时分要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别(bié)的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡次数(shù)而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一(yī)般(bān)快(kuài)冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶者的一种日子(zi)品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐(hè)红色(sè)，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们(men)具(jù)体介(jiè)绍冲(chōng)泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬(qiào)取，可按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡(pào)适合运用大一点(diǎn)的(de)茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质(zhì)量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和(hé)保(bǎo)温*也可作(zuò)为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)，其实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)应该(gāi)有所不同三大球和三小球分别是什么 三大球的起源，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没(méi)有(yǒu)这(zhè)两样东西还(hái)能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃(nǎi)至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸(xī)清(qīng)空(kōng)气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求(qiú)贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气(qì)味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的普洱老茶(chá)，改用较低(dī)残次量的(de)塑料纸重包(bāo)，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损(sǔn)坏了(le)普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的外部(bù)环(huán)境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺(quē)变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔(tī)透是(shì)高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普洱(ěr)茶在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化学(xué)成分在微生(shēng)物(wù)和酶(méi)的效果下，构成的(de)新物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快(kuài)的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最高境地(dì)也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉(méi)味，酸(suān)味，或(huò)其他异味(wèi)，香(xiāng)味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁质或补血药中(zhōng)的铁结石(shí)发生沉(chén)积(jī)的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是(shì)孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇(fù)也不(bù)宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有时还会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成(chéng)分(fēn))含量的上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化(huà)合(hé)物(wù)从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具(jù)有重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆(dǎn)固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的(de)升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同(tóng)对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还(hái)具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和肝(gān)脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成)具(jù)有显着(zhe)的(de)抗(kàng)血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚(jù)集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不喝普洱茶的(de)冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶(chá)的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提示有显着的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等都(dōu)是防治高(gāo)血压(yā)的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄素对血管严(yán)重素I转化(huà)的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人(rén)体变(biàn)老的(de)机制之(zhī)一(yī)，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗(kàng)变老(lǎo)药的(de)维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微(wēi)量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的(de)科学(xué)试(shì)验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的(de)抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基化(huà)合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物(wù)和(hé)儿茶素(sù)物(wù)质某些能活化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面(miàn)具还可(kě)直接和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致(zhì)癌(ái)物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学成(chéng)人还(hái)能够使一个在开展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间(jiān)接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需求(qiú)维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒(jiǔ)精(jīng)而处于状(zhuàng)况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起(qǐ)到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机制，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿效果。

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