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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低(dī)的环(huán)境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富(fù)的维(wéi)生素(sù)对于身(shēn)体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(chán831143是什么意思g)生活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食(shí)物增(zēng)强(qiáng)自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不(bù)脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路(lù)是(shì)裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的(de)苹(píng831143是什么意思)果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么(me)选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这(zhè)样的一般(bān)味道(dào)都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含(hán)有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸(suān)的(de)刺激，很不利于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地(dì)作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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