随着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多(duō)的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很(hěn)多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友在工作(zuò)中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话(huà)，很可能会(huì)将他人(rén)身上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒(dú)的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

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可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友(yǒu)来说，适(shì)当(dāng)的自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够(gòu)有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也(yě)能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一定要(yào)记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有度(dù)，如果这(zhè)样(yàng)过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zàoMedical staff可数吗，stuff)成(chéng)不良的刺激，会大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话(huà)，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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