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22寸是多少厘米一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友(yǒu)在(zài)微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)，变化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　还(hái)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然自己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了(le)不少。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于(yú)稳(wěn)定。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然，刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　一年(nián)了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎(zěn)么样(yàng)了？