牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到(dào)的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)酒红色是哪几个颜色调出来的有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱(s酒红色是哪几个颜色调出来的hā)布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素(sù)有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(酒红色是哪几个颜色调出来的shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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