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标准大气压和常温常压,常温下的标准大气压

标准大气压和常温常压,常温下的标准大气压 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋可(kě)以减(jiǎn)肥吗(ma)

  山芋是可以减肥的。

  山(shān)芋适当摄入可(kě)以起到(dào)辅助减肥(féi)的(de)效果,每100克熟山(shān)芋(yù)的热量仅(jǐn)为79千卡(kǎ),而且山芋中富(fù)含植物纤维,

  在增加饱腹感的同时也不用担心摄(shè)入过多热量,可以代(dài)替部分主(zhǔ)食。而适当摄入植物纤维,还可以起到一定的(de)润肠通便效果。

  部分研究表明植物(wù)纤(xiān)维因为难(nán)以被吸收,而与(yǔ)肠道微生物(wù)的接触时(shí)间更长。所以(yǐ)可以通过调节肠(cháng)道微生物来帮助(zhù)代谢,减肥人群可(kě)以适(shì)当吃(chī)山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱的(de),可以准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱,在下(xià)面垫(diàn)上旧报纸或者是不穿的旧衣服,再(zài)把新鲜(xiān)山芋放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

  在(zài)每层(céng)新鲜山(shān)芋之(zhī)间(jiān)都要垫一层(céng)报纸或旧衣服,最后在上面(miàn)盖(gài)一层报(bào)纸(zhǐ),把(bǎ)纸(zhǐ)箱(xiāng)密封好。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环境中。

  可以保存(cún)一年时间不坏(huài),因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用,旧衣服或报纸(zhǐ)有温室的(de)效果和吸潮的(de)功效,用这个方法来(lái)保存新鲜山(shān)芋,不仅保存时间长,而(ér)且新鲜山(shān)芋(yù)越放越(yuè)甜,不会腐烂发芽(yá),也不(bù)会长硬心。

  2、塑料(liào)袋保存(cún)。

  可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生(shēng)纸或(huò)者旧报纸(zhǐ)包裹(guǒ)起来(lái)。

  然后(hòu)都放进塑料袋中扎(zhā)紧(jǐn)袋口。

  同样(yàng)是放在干燥通风的地方,这样也可以保(bǎo)存很长时间(jiān)不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁(suǒ)水,能够(gòu)防止外界水分影响新鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋原有水分,保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰(bīng)箱保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋的量比较少(shǎo),也(yě)可以(yǐ)放(fàng)在冰箱保鲜层进行保存,保存之前(qián)首(shǒu)先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这(zhè)样可以保存一年(nián)都(dōu)会很新鲜,保鲜膜(mó)可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水分(fēn),让(ràng)新鲜山芋一(yī)直处在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多(duō)人(rén)特别的喜欢吃(chī)芋头(tóu),所(suǒ)以说一次性会买很多(duō)芋头回来(lái),这样自己一天(tiān)肯定(dìng)是吃不完的,想要将(jiāng)芋头保存下来,但是害怕(pà)保存(cún)不好,担(dān)心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃,所以说(shuō)很(hěn)多(duō)人常(cháng)常为这个事情担忧(yōu),也担(dān)心自(zì)己不(bù)能吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头,芋头(tóu)还(hái)是吃新鲜的比较(jiào)好,芋头保存不好(hǎo)很容易坏掉的,也(yě)很容易发(fā)芽,那么芋头怎么存放好呢?

  芋(yù)头贮(zhù)藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以(yǐ)上时会(huì)受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖(jiào),表皮易被微生(shēng)物侵(qīn)染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋头有宜(yí)湿不宜(yí)干之(zhī)说,过干也会导(dǎo)致腐烂(làn),贮藏要(yào)求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购买之后(hòu)尽(jǐn)快食用,并且一定不能放入冰箱,当气温(wēn)低于7℃度时,应(yīng)存放于室内较温暖、通风处保(bǎo)存。

  若需保存较长时间(jiān),可(kě)采用通风库贮藏法:

  1.将芋(yù)头用纸箱或(huò)打孔(kǒng)聚(jù)乙(yǐ)烯(xī)薄(báo)膜袋(dài)分(fēn)标准大气压和常温常压,常温下的标准大气压装成20~30千克一(yī)箱或(huò)一袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮(zhù)藏库(kù)贮存,可长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮藏初期,由(yóu)于外界气(qì)温高标准大气压和常温常压,常温下的标准大气压,芋头呼吸旺盛(shèng),要注(zhù)意(yì)通风(fēng)散热。

  控制堆内(nèi)温度不得超(chāo)过15℃。

  如果自己(jǐ)一次性(xìng)买回来太(tài)多的芋头(tóu)不知道怎么保存好的话,那么不妨试试上面我们(men)介绍的这些保存芋头的方法,如(rú)果不是很多,那么最好是放在冰(bīng)箱里面(miàn)保存下来,但是(shì)一定标准大气压和常温常压,常温下的标准大气压不能削(xuē)皮,这样带(dài)皮的(de)保存时(shí)间(jiān)才(cái)能更长(zhǎng)久,如果没有(yǒu)冰箱(xiāng),那么自己一定要把(bǎ)芋(yù)头(tóu)放在通风的地方。

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