随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的(de)是(shì)自(zì)己解(jiě)决！

在我们身边可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不(bù)是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的(de)话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了(le)工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和(hé)他(tā)人(rén)进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需(xū)求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适(shì)当的解决一(yī)下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友在自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求的时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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