宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市-橘子百科-橘子都知道

宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄米吗？以(yǐ)及(jí)黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)怎(zěn)么吃，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗(ma)还(hái)是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍(shǔ)是(shì)不是黄米等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知识：

黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥的(de)。

宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市　　黍米有(yǒu)减肥和降(jiàng)低(dī)血压的(de)功(gōng)效与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分(fēn)解掉(diào)，当作废物排出身(shēn)体之外(wài)，所以适当吃一些(xiē)黍(shǔ)米(mǐ)能达到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其(qí)次黍(shǔ)米里(lǐ)面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素，而且(qiě)还(hái)有很多其(qí)他(tā)的(de)营养物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于(yú)同一(yī)种(zhǒng)物质(zhì)，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物、B族维生(shēng)素以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素(sù)。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米(mǐ)，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成(chéng)熟则(zé)下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺(cì)毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等(děng)，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸(suān)，对调补机体代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯(sī)。

　　糜(mí)子是(shì)生长于(yú)我(wǒ)国北(běi)方的一种农作物，含有的人体必需的(de)八种(zhǒng)氨基酸的(de)含(hán)量均高(gāo)于(yú)大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无(wú)毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市　无(wú)毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第(dì)二颖(yǐng)；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘(zhān)或(huò)不粘。

　　我国(guó)华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般(bān)分两种类(lèi)型(xíng)，以秆(gǎn)上有毛(máo)，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢(lì)、烦(fán)渴(kě)、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维(wéi)生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富(fù)，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对(duì)高血压患者有益(yì)。