牙膏是每个人每(měi)天(tiān)几(jǐ)乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道(dào)它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之(zhī)后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易(yì)被(bèi)肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一(200mm是多少米，2000mm是多少米yī)同混合均匀，调成200mm是多少米，2000mm是多少米膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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