怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃(chī)又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适(shì)，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟(shú)的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的(de)南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状(zhuàng)的南(n十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思án)瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的(de)拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别一(yī)下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在(zài)切开(kāi)南瓜的(de)一(yī)瞬间(jiān)也能判断十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思出(chū)来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不(bù)够(gòu)，口(kǒu)感也(yě)要略差一些(xiē)。

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